Avancem Juntes, el taller de autoestima que ayuda a superarse

“Llegó un momento en que dije: yo no puedo permitir esto. Y rompí el silencio. Ya no tengo miedo”. 

Así empieza su testimonio Rosario (nombre ficticio). Hace 13 años vino a España con el que era su marido y su hijo. Poco despúes, Rosario sufrió violencia de género por part de su marido, con quién rompió el silencio y salió de esa situación con fuerza y valentía, y con la custodia de su hijo. “Llegó un momento en què dije: yo no puedo permitir esto. Y rompí el silencio”, explica Rosario. A causa de su situación personal, estuvo excluida de la sociedad durante mucho tiempo, hasta que hace un año y medio consiguió una oportunidad laboral en la empresa de inserción. Una vez allí, entró a formar parte del taller Avancem Juntes. Un proyecto de la Fundación Formació  i Treball dirigido a mujeres trabajadoras de sus empresas de inserción que han sufrido violencia de género.

“A mi el taller que hicimos me sirvió de mucho. Para mí, sí que ha sido muy útil. Me han ayudado a controlar mis emociones, a controlar mis nervios. Yo he estado en situaciones dónde no sabía como controlar mis nervios, no sabía como controlarme a mí misma. Pero gracias al taler, he conseguido controlar todo esto”, explica Rosario.

En este sentido, Rosario asegura que nunca ha tenido miedo de explicar la verdad y de enfrentarse a sus miedos. Y que ella quiso hablar de su situación para evitar que esto le sucediera a otra mujer en su situación. Durante el taller de Avancem Juntes, la Rosario ha hablado y ha expresado el que sintió en ese momento y se ha dejado ayudar para poder hacer frente a las situaciones en las cuales se ha encontrado. “Para mí no ha sido nada fácil. He tenido que aprender a tener paciencia y a intentar pensar en otra cosa. Tanto este taller, como otros en los que he participado en el pasado, me han ayudado a superar esta situción y a salir más fuerte que nunca”, asegura.

“A mí me ha pasado una cosa horrible. Y sí que en su momento pensé que nadie lo entendería y que nadie me ayudaría. Pero en cambio he encontrado a gente dispuesta a ayudarme, entre ellas, todas las personas que forman parte de la empresa”, explica Rosario.

Rosario se divorció del padre de su hijo y consiguió la custodia. Durante todo este tiempo ha seguido adelante ella sola para mantener a su hijo, pero asegura que lo ha hecho con orgullo. Ahora, después de unos años, Rosario ha perdido uno de sus mayores miedos: perder a su hijo o que algún día le falte alguna cosa. “Pero ahora estoy bien, estoy tranquila. Me siento fuerte, sobretodo por él. Ya no tengo miedo”, explica.

Avancem Juntes, más que un taller

El taller de autoestima Avancem Juntes se enmarca dentro de las acciones de acompañamiento integral, dirigido a mujeres trabajadoras de las empresas de insericón que han sufrido violencia de género. Con el objetivo de trabajar de manera persona y especializada la problematica añadida que supone para las mujeres haber sufrido violencia de género, para poder empoderarse en el ámbito personal y profesional. Además de prevenir y sensibilizar de esta problemática a las personas trabajadoras de las empresas de insericón de todo el grupo.

A lo largo del taller se trabajan aspectos como la dependencia, la comunicación asertiva y el establecimiento de metas a nivel personal, familiar y/o laboral a través de actividades de expresión plástica, debates, role play o relajación. La participación activa de las mujeres en dinamicas de autoestima ha supuesto una mejora en la imagen y sentimientos que tienen de ellas mismas.

Los talleres són espacios de apoyo mutuo y de empoderamiento. Expresar y reconocer sus vivencias, compartirlas y ver como tienen sentimientos compartidos les ha ayudado a establecer una red de apoyo y de relación con otras mujeres.

Estas acciones quieren impactar directamente en la empleabilidad y mejora de las participantes así como reforzar su itinerario laboral y formativo, en marcha en la empresa de insericón, dando la oportunidad de trabajar aspectos a nivel emocional a su vez que desarrollan competencias técnicas profesionales en el trabajo.